朝、起きたらヨガをする 白湯を沸かして、飲む。 朝ごはんは食べずに、半日断食。 朝の身支度。お気に入りの香水。 部屋にはいい香りのキャンドル。 お風呂を沸かして、いい香りのバスソルト。 オーガニックのシャンプー、コンディショナー、石鹸。 ボディブ…